Natação


Andrigo Zaar [5 years ago]

Natação Book Cover[Baixar Gratis] Natação - Andrigo Zaar eBooks (PDF, ePub, Mobi) GRATIS, O livro começa por um capítulo que aborda o comportamento motor aquático, evidenciando a importância de se ter em consideração o processo de desenvolvimento individual, nomeadamente a etapa de desenvolvimento das habilidades em que se encontra cada aluno, assim como sua faixa etária, interesses e características físicas particulares. O texto seguinte revê a literatura acerca dos principais benefícios da natação, aspeto cada vez mais atual devido às características sedentárias, afastamento da natureza e elevado stress psicológico e emocional das sociedades modernas. De seguida, através de um estudo de revisão curta, procurou-se verificar os pressupostos orientadores quanto à influência da natação para o desenvolvimento do bebê.
Os capítulos seguintes estão, de formas diferentes, relacionados com o treino continuado que visa que o praticante adquira as competências físicas, emocionais e mentais necessárias ao nadador. Assim, começa-se por analisar a forma como as capacidades motoras são desenvolvidas nas crianças e jovens nadadores, dando o mote para o capítulo seguinte que se refere às principais especificidades do treinamento (isto é, os princípios do treino) visando o rendimento desportivo na natação. Por fim, pode-se encontrar um estudo relativo à definição dos fatores influenciadores do rendimento desportivo dos nadadores, nomeadamente a preparação desportiva, a genética e o conteúdo do treino.
Os textos posteriores são da nossa lavra. Desta vez, este prefaciador colocou-se também no papel de autor, pois considerou um privilégio colaborar mais ativamente com a obra. Primeiramente descreve-se, de forma breve mas precise, as quatro técnicas convencionais de nado e caracterizam-se as mesmas em termos da incidência de erros técnicos em jovens nadadores. O último capítulo refere-se a uma temática em expansão - o salvamento aquático desportivo - a qual se encontra intimamente relacionada com a natação, podendo, inclusive, ser uma fonte desportiva e profissional alternativa a quem a queira desenvolver em seus clubes e escolas.
Esperamos suscitar-lhe o desejo de ir em frente na leitura, sem divulgar os detalhes da obra, num livro sobre a natação, um desporto que desperta amores e ódios, mas que, de fato, tem várias virtualidades. Por exemplo: existirão outros que, salvo em casos excepcionais, quando se termina uma competição se cumprimenta primeiro o adversário? Esta relação de respeito é transmitida na aprendizagem e, depois, no aperfeiçoamento e treino da natação e fica para a vida toda.

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