A coragem de ser imperfeito


Brené Brown - September 9, 2013

A coragem de ser imperfeito Book Cover[Baixar Gratis] A coragem de ser imperfeito - Brené Brown eBooks (PDF, ePub, Mobi) GRATIS, PRIMEIRO LUGAR NA LISTA DO THE NEW YORK TIMES . Como aceitar a própria vulnerabilidade, vencer a vergonha e ousar ser quem você é . Brené Brown ousou tocar em assuntos que costumam ser evitados por causarem grande desconforto. Sua palestra a respeito de vulnerabilidade, medo, vergonha e imperfeição já teve mais de 48 milhões de visualizações. Viver é experimentar incertezas, riscos e se expor emocionalmente. Mas isso não precisa ser ruim. Como mostra Brené Brown, a vulnerabilidade não é uma medida de fraqueza, mas a melhor definição de coragem. Quando fugimos de emoções como medo, mágoa e decepção, também nos fechamos para o amor, a aceitação e a criatividade. Por isso, as pessoas que se defendem a todo custo do erro e do fracasso acabam se frustrando e se distanciando das experiências marcantes que dão significado à vida. Por outro lado, as que se expõem e se abrem para coisas novas são mais autênticas e realizadas, ainda que se tornem alvo de críticas e de inveja. É preciso lidar com os dois lados da moeda para se ter uma vida plena. Em sua pesquisa pioneira sobre vulnerabilidade, Brené Brown concluiu que fazemos uso de um verdadeiro arsenal contra a vergonha de nos expor e a sensação de não sermos bons o bastante, e que existem estratégias eficazes para serem usadas nesse "desarmamento". Nesse livro, ela apresenta suas descobertas e estratégias bem-sucedidas, toca em feridas delicadas e provoca grandes insights, desafiando-nos a mudar a maneira como vivemos e nos relacionamos.

A Revolução dos Bichos


George Orwell - December 31, 1969

A Revolução dos Bichos Book Cover[Baixar Gratis] A Revolução dos Bichos - George Orwell eBooks (PDF, ePub, Mobi) GRATIS, Uma das obras mais emblemáticas do século XX ganha edição atualizada com nova tradução. Cansados da exploração a que são submetidos, os animais da Fazenda Manor se rebelam contra seu dono e tomam posse do lugar, com o objetivo de instituir um sistema cooperativo e igualitário. Com um idealismo inflamado e repleto de frases de ordem, eles tentam criar um paraíso de progresso de justiça e igualdade.  Esta fábula para adultos, escrita há 75 atrás, continua atual e relevante, retratando fielmente o autoritarismo socialista ainda em voga nos dias de hoje. A Revolução dos Bichos é uma alegoria satírica sobre os mecanismos do poder e tudo aquilo que leva à corrosão de grandes ideias e projetos de revolução. De fato, são claras as referências: o despótico Napoleão seria Stálin, o banido Bola-de-Neve seria Trotsky, e os eventos políticos - expurgos, instituição de um estado policial, narrativas falsas da História - são referências claras sobre o que acontecia na União Soviética de 1945. Orwell quis chamar a atenção sobre os males do totalitarismo. Foi tão eloquente e preciso em seu texto que a mensagem continua reverberando até os dias de hoje. A Revolução dos Bichos, junto com 1984, é leitura obrigatória para as gerações que sucederam à Segunda Guerra Mundial, bem como um permanente alerta contra regimes totalitários de todos os matizes. Nomeado também com A Fazenda dos Animais em outras traduções.

O poder do subconsciente


Joseph Murphy - December 31, 1969

O poder do subconsciente Book Cover[Baixar Gratis] O poder do subconsciente - Joseph Murphy eBooks (PDF, ePub, Mobi) GRATIS, O poder do subconsciente lhe ensinará técnicas para desenvolver todo o potencial da sua mente, superando adversidades, alcançando seus objetivos e mudando situações aparentemente irreversíveis.   O poder do subconsciente ajudou milhões de pessoas a alcançarem grandes objetivos apenas mudando a maneira de pensar. As técnicas revolucionárias descritas pelo Dr. Murphy baseiam-se em um princípio simples e prático: se você acredita em algo sem restrições e faz um retrato disso em sua mente, remove os obstáculos subconscientes para que seu desejo se concretize. Assim, qualquer um pode transformar em realidade aquilo em que acredita. Com a descrição de histórias verídicas de sucesso , O poder do subconsciente é um guia para libertar o poder da mente que revela os segredos para melhorar um casamento, vencer medos, eliminar hábitos nocivos, curar pequenos problemas de saúde e obter promoções, prestígio, dinheiro e felicidade pessoal.

Talvez você deva conversar com alguém


Lori Gottlieb - December 31, 1969

Talvez você deva conversar com alguém Book Cover[Baixar Gratis] Talvez você deva conversar com alguém - Lori Gottlieb eBooks (PDF, ePub, Mobi) GRATIS, De modo geral, buscamos a ajuda de um terapeuta para melhor compreender as angústias, os medos, a culpa ou quaisquer outros sentimentos que nos causam desconforto e sofrimento. Mas quantos de nós já paramos para perguntar: o terapeuta está imune à gama de questões que ele auxilia seus pacientes a dirimir e superar, dia após dia? A autora best-seller e terapeuta Lori Gottlieb nos mostra que a resposta a essa pergunta traz revelações surpreendentes. Quando ela se vê emocionalmente incapaz de gerenciar uma situação que perturba sua vida, uma amiga lhe faz uma sugestão: talvez você deva conversar com alguém. Combinando histórias reunidas a partir de sua rica trajetória como terapeuta (distribuídas entre quatro personagens inesquecíveis) à sua própria experiência como paciente, Lori nos oferece um relato afetuoso, leve e comovente sobre a universalidade de nossas perguntas e ansiedades, e joga luz sobre o que há de mais misterioso em nós, afirmando nossa capacidade de mudar nossas vidas. Uma jornada emocionante de autodescoberta, uma homenagem à natureza humana e um lembrete sobre a importância de sermos ouvidos, mas também de sabermos ouvir. Um livro sobre a importância dos encontros, dos afetos e da coragem de todos os que partimos para a aventura do autoconhecimento.

Coisas bizarras que você só descobre quando está grávida


Fernanda Oliveira - December 31, 1969

Coisas bizarras que você só descobre quando está grávida Book Cover[Baixar Gratis] Coisas bizarras que você só descobre quando está grávida - Fernanda Oliveira eBooks (PDF, ePub, Mobi) GRATIS, O corpo, a barriga, seios, dentes, pelos, pés, desejo sexual, útero... em 24 capítulos estes e outros temas são desbravados de forma simples, direta e divertida, por Fernanda Oliveira, no lançamento Coisas bizarras que você só descobre quando está grávida. A autora, que além de mãe é psicanalista, consegue tirar dúvidas e, ao mesmo tempo, contar curiosidades sobre esta etapa tão especial da vida da mulher: a chegada da maternidade. As loucuras, surpresas, angustias e maravilhas que você só descobre... quando está grávida. A conversa informal com a leitora é iniciada a cada capítulo com um singelo "Companheira gestante". Assim como num bate papo Fernanda trata com bom humor de temas importantes para qualquer gestante e faz questão de frisar: não é médica, nem nutricionista, enfermeira, fisioterapeuta, esteticista, mas se orgulha de ter construído uma síntese do que toda essa gente a ensinou. Psicóloga com especialização em saúde mental, também tem mestrado, doutorado e formação em psicanálise. Dicas de alimentação, cuidados com a higiene bucal, a importância da massagem e drenagem para amenizar inchaços e como lidar com os palpiteiros de plantão também estão em pauta. Até mesmo aquele conselho básico de, na dúvida, não hesitar em telefonar para importunar o obstetra. Afinal, quem mandou ele escolher essa profissão? Para as grávidas de primeira viagem ou para aquelas que já viveram a plenitude da maternidade anteriormente, Coisas bizarras que você só descobre quando está grávida é uma leitura de linguagem fácil, esclarecedora e indispensável para encarar a ansiedade dos nove meses de gestação.